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El peso adecuado en el embarazo

Una de las cosas que más nos preocupa a las embarazadas es saber si el peso que vamos cogiendo está dentro de lo permitido o si nos hemos pasado...

El peso adecuado que debemos ganar cada mes una mujer embarazada depende de varios factores (peso anterior al embarazo, IMC de ésta, posibles enfermedades previas o derivadas de la gestación, etc.)


Sin embargo la norma general es la siguiente:

- Entre 10 y 12 kilos si tu IMC está entre 18,5 y 24,9
- De 12 a 18 kilos si tu IMC es bajo (menor de 18,5)
- Entre 7 y 10 kilos si tu IMC es superior a 25.

¿Cuánto engordar cada mes?

Si tu IMC es normal (entre 18,5 y 24,9) y tienes que engordar en torno a 11 kilos, éstos se reparte en cada trimestre de la siguiente manera:

- Primer trimestre: 2 Kilos
- Segundo trimestre: alrededor de 5 kilos
- Tercer trimestre: 3-4 kilos

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Las botellas sensoriales permiten el juego de descubrimiento para el bebé disfrutando de como se mueven las cosas dentro de las botellas, como suenan, sus colores, ... Y para más mayores, sirven para trabajar el lenguaje describiendo lo que pasa en las diferentes botellas e introduciendo vocabulario.
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Le buscamos una cesta para guardarlo todo:

Y aquí, en el salón, tenemos el rincón de los instrumentos musicales, su favorito: