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La caída del cabello en el embarazo

Durante estas semanas estoy notando que se me cae más el cabello. He estado leyendo y podría suceder que la cantidad de cabello que tengo se incremente, o me aparezca vello donde no lo tenía. Estas alteraciones se deben principalmente a los cambios hormonales que se producen en el embarazo durante la gestación.

Aunque también podrían estar ocasionadas por la deficiencia de hierro. Generalmente no es necesario tomar ningún tratamiento, pues el problema se resuelve de forma espontánea una vez que el bebé haya nacido.

Consejos para llevar de la mejor manera esta etapa:

- Tener una dieta sana: comer mucha fruta y verdura para revitalizar el cuero cabelludo.
- No usar productos agresivos: ni tintes ni cremas que no sean recomendadas por tu médico.
- Peinarte con suavidad: no dar tirones ni pasadas fuertes para no lastimar el cuero cabelludo.
- Evitar usar la secadora y la plancha para el pelo: durante el embarazo el cabello tiende a debilitarse con el calor directo de estos productos.
- Utiliza champús especiales: si tu pelo se pone más seco o muy grasoso, consulta a tu médico sobre el consumo de champús especiales para tratar estos problemas.
- Evita hacerte peinados que ejerzan presión sobre cabello: por un tiempo olvídate de las coletas y las trenzas.

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Botellas sensoriales

Las botellas sensoriales permiten el juego de descubrimiento para el bebé disfrutando de como se mueven las cosas dentro de las botellas, como suenan, sus colores, ... Y para más mayores, sirven para trabajar el lenguaje describiendo lo que pasa en las diferentes botellas e introduciendo vocabulario.
Las podéis hacer vosotros mismos si son para bebés, sino os pueden ayudar y es un buen ejercicio de motricidad fina que les ayudará a ir desarrollando los pequeños músculos que más adelante servirán para aprender a escribir. Les ayuda a hacer la pinza entre el dedo pulgar e índice y coordinar los movimientos que deben hacer a la vez el ojo y la mano para que las cosas entren por el agujero de la botella.
Para hacerlas primero necesitáis ir recopilando botellas de plástico. Le quitamos las etiquetas y con un poco de acetona le sacamos la mayor parte del pegamento que queda. Las limpiamos y dejamos secar por dentro y por fuera.
Una vez acabada cada botella, las he cerrado poniendo silicona…

Mi primer DiY: Quiet book o libro silencioso

Durante el embarazo, vagando por el mundo de Pinterest, me encontré con este material maravilloso para entretener a los niños al mismo tiempo que practican algunas habilidades básicas como la atención y la coordinación ojo-mano.
Se llaman libros silenciosos por dos razones:

- Están hechos de algún material que al caerse no hace ruido - Ayudan a que los niños se mantengan en silencio
Yo os enseño el libro que he echo para mi bebé. Lo tiene en su sala de juegos con los otros cuentos y la página que más le gusta es la tapa (texturas y colores de los botones), cuando sea más mayor lo llevaremos en la bolsa para utilizarlo en viajes largos o en momentos que esté inquieto, pues lo usamos para desviar su atención hacia estas actividades provechosas que les gusta.
Estas son algunas ideas:


1: Su inicial con botones de diferentes colores, texturas y tamaños 2: Para formar una cara, con sus partes 3: Una flor con números en los pétalos, para jugar con los números 4: Botones de colores para abro…

Juego heurístico

Una actividad fácil y divertida es realizar juego heurístico con cosas que tengáis por casa.
Se trata de aprovechar la curiosidad de los pequeños para que manipulen y combinen libremente una gran variedad de objetos (no catalogados como didácticos), explorando las distintas posibilidades. Juegan absortos a llenar y vaciar, apilar, abrir y cerrar, tapar y destapar, comparar, introducir unos objetos dentro de otros... y al terminar la exploración se recoge y clasifica el material, algo también de suma importancia.
Hoy hemos sacado los CD's, los botes de colacao y los rollos de cartón. Ha echo torres, castillos y carreteras, y en cuanto se ha cansado lo hemos guardado en el cajón de al lado. (Él ya sabe donde guardamos los materiales de juego heurístico). Os invito a que probéis este juego en vuestras casas y me expliquéis qué tal! A partir de los dos añitos ya pueden jugar.